Hola 😊 amig@s, hemos estado un poco desaparecidos, pero volvemos con las pilas cargadas, hoy toca… 🕵🏼♂️🔎PodoConsej@, y hablaremos de un caso muy común en consulta durante el mes de verano ☀️, la aparición de ampollas/rozaduras ‼️
Bueno, empezamos brevemente 🗣️ comentando que su motivo de aparición es debido al roce continuo ya sea con un calzado 🥾 u otro dedo del pie. Aunque también puede ser fruto de una quemadura 🔥 o reacción alérgica.
La sintomatologia básica es calor intenso en la zona, unido a un enrojecimiento 🥵 y levantamiento de la piel 🦶🏼.
La mejor manera de prevenir su aparición es:
✅ Mantener la piel hidratada 🧴.
✅ Uso de calcetines 🧦.
✅ Calzado correcto para la actividad que vamos vamos a realizar 🏃🏼♂️.
✅ No usar calzado que nos apriete 👞.
✅ No es aconsejable estrenar calzado si vamos a estar de pie más de la cuenta 🤵🏻♂👰🏼.